siro-1646

你就能轻松自如，如鱼得水。　　学会游泳有许多条件，有一片不深不浅的水域，有一块不大不小的木板。首先你用手扶在木板上，用脚蹬水，一段时间的训练，你就学会了用脚蹬水的动作；接着你把身体扒在木板上，用手划水，一段时间的训练你又学会了用手划水的动作，最后你推开木板，在水中你的手和脚不断的划动，经过一段时间的摸索和训练，忽然你觉得身体不会往下沈了，头也擡出了水面；从此你也就学会了游泳。　　一个人建立游泳的过程就是身体不断平衡协调的过程，就是人体刻意的强制性动作转化爲下意识的习惯动作的过程。　　男性建立延长性-Ai时间的控制功能过程，其实就是一个人建立游泳功能的过程，它也和训练游泳一样，需要有一套训练延长性-Ai时间的方法，并经过一段时间的平衡协调训练，使刻意的强制性延长性-Ai时间的控制转化爲下意识的习惯性控制，最终也和游泳一样，一旦学会，就不会忘记。　　　　男性建立延长性-Ai时间的控制功能，必须具备以下几个条件：　　一、最大限度的延长阴-Jing在阴-Dao中的抽动时间。　　二、当阴-Jing即将进入射-Jing状态时，能够得到及时的控制，并使阴-Jing恢複到又可以继续抽动的非射-Jing状态：　　在性-Ai过程中，我们都有这种体验，当阴-Jing插入阴-Dao后，阴-Jing就会进入性-Ai过程中的第一级段，这段时间因阴-Jing从勃起期过度到射-Jing紧迫状态，需要有一个时间过程，所以这个阶段可以抽动的时间较长。但是当阴-Jing进入到射-Jing紧迫状态时，如果你没有办法控制

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