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关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性-Jiao、久别重逢一般都会很快射-Jing，这些经过一段时间调整即可延长性-Jiao时间，不必总是担心再次失败。归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“一触即发”。2、以前房事时间长，近来缩短。3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射-Jing，女方难有高-Chao。药物治疗，如何能够成为性-Ai场上的“马拉松”级选手，是所有男士所朝思暮想的，下面是我为大家贴身整理的一些训练秘笈，如能依此刻苦训练，成绩定会大有长进。秘笈一：“关键时刻要慢下来”当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长性-Jiao的时间。秘笈二：鬆开你的油门当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作準备，这时可以请她帮你鬆开油门–向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经鬆弛下来。秘笈三：闭住你的气门当就要冲刺的时候，马上下跑道–抽出来，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放鬆一次，闭

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