• 播放记录

美女图片压缩包

评分：
0.0 很差

小说分类：港台小说 模拟器 2024

签约作者：恩恩~ 

立即播放 报错
排序

目录

剧情介绍

窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重複这一动作一或两次。上述每一种练习慢慢地重複10遍，每天大约做5次。过一段时间后，你将感到更敏感，更容易控制你的性-Yu高-Chao。一些人通过这些练习，可以达到较长久的性-Yu高-Chao。四、凯吉尔式练习 　　 　　凯吉尔（Kegel）博士在40年代首先发明这项练习，用以帮助妇女增加膀胱的控制力。这些练习同样可以有助于男人的性勃起，以获得更经常更强烈的性高-Chao和性享受。 　　 　　这套练习主要训练排尿控制肌肉。有三种基本练习，步骤简单，操作起来也不难。 　　 　　第一种练习：想像已开始排尿又要停止的感觉。你可以感到，这时腹股沟深处的肌肉被绷紧了。按这种方法做，持续计数至3。练习一段时日后，你可以增加数到5。只要你进展得轻松自如，以后还

猜你喜欢

加载中...

Copyright © 2015-2020 All Rights Reserved